Psychologue Clinicienne

Pauline D'ANTONA 

Cliquez ici pour modifier le sous-titre

Quel rythme donner à son suivi ?

Un suivi psychothérapeutique est un accompagnement pour un tronçon de chemin, qui n’est pas tracé à l’avance. 

Il peut être plus ou moins long, en fonction du motif de consultation initial, de la fréquence des rencontres, des possibilités financières, etc. ; c’est encore une fois, à décider ensemble, et à réévaluer au cours de l’accompagnement. 


Parfois, quelques séances suffisent, parfois il est nécessaire de s’accorder plus de temps, parfois il est possible d’être suivi plusieurs années (notamment dans le cadre d’une cure analytique). Il est possible de positionner plusieurs rencontres par semaine, comme il est possible de se rencontrer une fois par mois. 


La durée du suivi, ainsi que sa fréquence ne sont pas synonymes de réussite ou compétence, mais c’est bien une question de rythme personnel. Il s’agit de trouver un fonctionnement qui vous convienne au mieux.

"Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une fois le tour de lui-même"*

*Gandhi